スタンダードクラス

Standard Class

スタンダード

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スタンダード

武道未経験の方もわかりやすく技術を習得していけるプログラム!

剣護身術で学ぶこと静的トレーニング

呼吸法で精神性を養い、また強い体幹を作っていきバランスのとれた安定した身使いができるようにしていきます。

剣護身術で学ぶこと動的トレーニング

武術トレーニングで身体を緩め、筋力・骨格・体重・リーチ・潜在能力などを無駄なく活用できるようにしていきます。

剣護身術で学ぶこと剣の護身術スタンス

基本自分から攻撃することはなく、境界線から先を越える場合、やむなく迎撃するというスタンスで護身術の技術を学んでいきます。

剣護身術で学ぶことファーストコンタクト

からまれた際、向かってくる相手に対してどうするべきか迷うことなく平和的に回避できる方法を学びます。

剣護身術で学ぶこと打ち合わない付き合わない

殴る蹴るといった攻撃に対して同じ攻撃をせず相手の力とぶつからずに対応できる技術を学びます。

剣護身術で学ぶこと剣流グラップリング

視覚を遮断し相手の力を感じつつ外し、いなし、崩す訓練をしていき相手に負けない戦いをするための技術を学んでいきます。

剣護身術で学ぶこと襲われたときの技術

対打撃技法・対武器技法・対多人数技法とさまざまな対応ができるよう実戦を想定した組手で訓練していきます。

剣護身術で学ぶこと逮捕術に特化

相手を倒すのではなくトラブルが大きくなる前に怪我させることなく制圧・逮捕する技術を学んでいきます。

スタンダードクラスは、スタンダード全日程に参加が可能なクラスです。
自分の生活スタイルやコンディション、気分に合わせてご参加ください。

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まずは体験入門へ!

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